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第四章 准备


    江子涯喝了一口水,很平淡的说道:“五万太少了!我缺的是五百万!dolr!”
    大熊竖起大拇指,说道:“靠,你这是奔着世界第一去的啊!一点也不道系啊!”
    回答他的,依旧是那咧嘴一笑。
    这大熊和江子涯都是深市一个极限荒野群里的网友,群里经常组织一些荒野徒步的活动,大家就都成了熟人。
    尤其是这大熊,和江子涯的家离得很近,是一位囚徒健身的狂热分子,一身的肌肉和施瓦辛格差不多,块大有力。
    江子涯的一些囚徒健身方法,就是在大熊这里学来,但是他也只是偶尔玩几下,毕竟大家的健身理念并不相同。
    就像大熊说的,江子涯的健身系统很道系,他不会追求某种极限,比如力量,肌肉的大小,速度的爆发等等,他都不强求。
    他的运动理念核心就是“舒服”,怎么舒服,就怎么运动。而他的运动目标核心就是“柔”。
    很少做负重训练,最多绑着铅块跑步,为的是摘下铅块时,那种飘然欲飞的感觉。
    而做的最多的,反而是一些柔功,他把自己的关节大筋,练得柔软如棉,这得自与自己开始运动时的懒。
    比如为了玩电脑游戏和运动两
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