于是三人合力将小刘扶到了沙发上。后者蜷着身体，呼吸舒缓而匀净，正睡得香甜无比。
    罗飞看看小刘，再看看凌明鼎，愕然问道：“你是怎么做到的？”从小刘发起挑战开始，前后不过一两分钟的时间，一个满怀戒备的大活人就这样睡成了一只死猪。这一幕虽然就发生在眼前，但罗飞还是有种不真实的感觉。因为整个过程实在是太不可思议了。
    “这没什么玄妙。”凌明鼎不以为然地说道，“其中的基本道理，实际上就和人在失眠时数绵羊是一样的。”
    “失眠的时候数绵羊有用吗？”陈嘉鑫在一旁表达质疑，“我曾经试过，好像没什么效果啊。”
    凌明鼎回复说：“你是用中文数的吧？那效果当然不行。得用英文数，一只sheep（羊），两只sheep……这样。配合着自己的呼吸，每次在呼气的同时默念出sheep这个单词。”
    罗飞的脑子一转，已然猜到其中的道理：“因为sheep的发音和sleep（睡觉）相似？”
    “没错。当你反复默念sheep的时候，事实上就是一个自我催眠的过程。而数数则是一种机械式的思维劳动，既让你不能分神去想其他事情，又可以导致精神上的困倦和疲劳。”说到这里，凌明
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