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分卷阅读39

说自己也失眠,睡不着,褪黑素等等各种吃了也没有,黄莺脑中陡然划过什么,失眠?
    黄莺曾经也失眠过,知道失眠的痛苦,而且现在年轻人压力大,就她上辈子的广告行业而言,十个人里面有九个都饱受失眠的痛苦,为此大家也试过很多办法,但不同的办法对不同的人效果也不一样,有些人只要睡前做个运动让自己累点就能入睡,而有些人却越运动越兴奋,黄莺在同事的推荐下,知道了一个很小众的词——ASMR。
    有些人对于特定的声音是很敏感的,比如听到指甲划玻璃的声音会头皮发麻,听到有人啃薯片的声音会想睡觉,听到流水的声音心情会逐渐平静等等,而有人就把这些特殊的声音去除杂音保存下来,用来治愈失眠、心情烦躁等一些情况。
    当初黄莺知道原男主要靠声音才能入睡时就猜过他应该也是个“声控”,还曾暗搓搓地YY过要不要给大佬试试这种办法,说不定大佬一高兴自己就暴富了,不过,谁想到,大佬芯子换了呢?这件事也逐渐被她抛之脑后。
    现在“失眠”两个字又重新激活了她的脑子,那……要不要试试这个?
    下了直播后,黄莺马上搜起了ASMR,果然,国内目前并没有这方面太多的资料,绝大部分人都不知道有
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