设计进行了。

    夏令营中这些孩子中，他也就能看上大姚这一个中锋苗子，其他的身体条件都差了一些，所以用的心思最多。

    不过他始终还是不主张大姚现在就加入职业联赛，太早了，十六岁就打职业，根本没必要。

    要不，把大姚弄到ncaa去？

    接下来，老王主要的就是休息，让自己的身体和精神有一个调整的时间。

    不过多多少少有训练的，一个是增重训练，他要在这个休赛期完成最后的增重，达到135公斤，一个是爆发力训练。

    这两项训练的量不是太大，还可以让他的身体保持一定的状态，进入国家队之后能更快地恢复正常状态。

    除了这两项系统训练之外，就是梅花步的练习。

    现在他手里只剩下800积分了，暂时没有其他的作用，只能先留着。

    6月25号，梅花步终于突破到第三个境界，也就是登堂入室了，只要再突破到小成境界，就可以动用积分进行技能合成了。

    随着他的梅花步达到第三个境界，有些身体素质和技能也得到了长进。

    身体素质方面，增加的是协调性与平衡性，前者从92级提升到93级，后者从8
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