我敢肯定，只要学会这一招，你就不会像个傻瓜一样看着他突你了，他会被你挡在油漆区之外。”

    和巴克利练完防守之后，首席训练师阿隆尼尔森过来找他，说道：“老k，给你一个建议，关于罚球的。”

    “你讲。”他问道。

    在常规赛末期，他提升了投篮等级之后，他在四月份的罚球命中率一度达到了63%，但进入季后赛之后又降了下来，只有五成多一点，这确实太差了，即使他脸皮很厚，有些点惭愧。

    尼尔森说道：“你可以尝试一下，形成自己的罚球习惯与节奏。”

    “具体一点。”他赶紧问道。

    尼尔森继续道：“就是包括运几次球，投篮之前的某个习惯动作，都需要固定下来，这样才有利于形成自己的节奏与习惯。”

    接着他建议老王在罚球之前运六次球，不多也不能少，然后合球的时候停一下，呼一口气，然后闭息再将球投出。

    “能行吗？”

    他疑惑地道。

    “试试吧，投篮需要形成肌肉记忆，罚球也需要有固定节奏。”尼尔森笑道。

    “那行，试试就试试。”

    接下来，王铁军开始近照尼尔森的办
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>