建议，先找到纠缠自己的厉鬼的名字。碰到厉鬼一定不要害怕，越害怕，就越危险。壮起胆子，喊他的名字。然后这样和他说：
    ‘（厉鬼的名字）xxx，我愿意陪着你，帮你完成你的愿望，期限是xx天’
    这里建议期限不要超过十天，否则怨灵不不一定会答应。如果厉鬼同意了，那么你们就成功达成了一个反噬约定，期间厉鬼不会伤害你，但是会伴随在你身边。记住一定要在规定的期限里，完成厉鬼的遗愿。否则逾期的那一天，就是你的死期”
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