218 双标
都站成了两排。
“今天教你们打太极拳!”
“额?”
“哈!?”
众人一怔,顿时面面相觑。
“老师,我们还不到养老的时候,你教我们太极拳,然后让我们去公园跟老太太们一起打太极啊!”
陈楚摇了摇头,一脸正色道:“一看就是没真的打过太极,别看太极拳打起来慢吞吞软绵绵的,实际上每一招每一次都在考验你的肌肉协调能力。”
“来,跟着我做!”
“深呼吸,第一式!”
陈楚迈开了步,一边深呼吸,一边抬手缓缓放下。
“保持这个速度,并且全身上下的力量都要全部爆发出来,用尽全力保持这个节奏!”
陈楚演示完了之后,就让众人开始学着一起做。
汪乐邦和田潇似乎一下子就意识到了什么,开始学着学着陈楚的动作,缓缓落下双手。
“静心凝神。”
陈楚一边说着,一边开始在众人四周走动。
看到王旭那吊儿郎当的动作,抬腿一勾王旭的左腿,王旭顿时一个趔趄就坐在了地上,忍不住惨叫一声。
“全身所有的力量都要爆发出来,没听懂我的意思吗?”
王旭自然是不敢顶嘴,赶紧爬了
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