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218 双标

都站成了两排。
    “今天教你们打太极拳!”
    “额?”
    “哈!?”
    众人一怔,顿时面面相觑。
    “老师,我们还不到养老的时候,你教我们太极拳,然后让我们去公园跟老太太们一起打太极啊!”
    陈楚摇了摇头,一脸正色道:“一看就是没真的打过太极,别看太极拳打起来慢吞吞软绵绵的,实际上每一招每一次都在考验你的肌肉协调能力。”
    “来,跟着我做!”
    “深呼吸,第一式!”
    陈楚迈开了步,一边深呼吸,一边抬手缓缓放下。
    “保持这个速度,并且全身上下的力量都要全部爆发出来,用尽全力保持这个节奏!”
    陈楚演示完了之后,就让众人开始学着一起做。
    汪乐邦和田潇似乎一下子就意识到了什么,开始学着学着陈楚的动作,缓缓落下双手。
    “静心凝神。”
    陈楚一边说着,一边开始在众人四周走动。
    看到王旭那吊儿郎当的动作,抬腿一勾王旭的左腿,王旭顿时一个趔趄就坐在了地上,忍不住惨叫一声。
    “全身所有的力量都要爆发出来,没听懂我的意思吗?”
    王旭自然是不敢顶嘴,赶紧爬了
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