能提升一个等级，再提升就需要十点修仙值，现在自己还有7点，根本不够提升身体的等级了。
    有句话叫内练一口气，外练筋骨皮，这就是外练的身体，能让身体达到炼体期，相当于修为的炼气期，现在的自己真是内外合一。
    身体外表闪着一层灵光，寒冷的冰霜再击打到身上，不再疼痛，再也不用运行体内的火灵力了。
    “小凡，你身上好似有一层莹光啊！”
    此时的凌可儿睁开双眼，正好看到宁小凡身体突破的时候。
    “真的吗？现在还有吗？”
    “没有了，只是刚才你身体表面泛着金光，你这是金身护体了吗？”
    “哈哈，差不多吧！我有天神保佑。”
    “真能吹，我看是太阳升起来照的光晕吧！”
    凌可儿的话没有引起众人的在意，于薇三人以为凌可儿和宁小凡又在打情骂俏呢。
    “我的灵力恢复好了，你们呢？”
    “我们也好了。”
    于薇、蒋雁、杨又斌三人同时点头，宁小凡更不用说了，他现在根本不用灵力去抵御这空气中的寒风了。
    三人向着狂风区走去，身体不断的受到攻击，这是刺激身体的方法吗？
    “叮，
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