，在上车。”
    金亚荣点了点头，她在停车场户外陪着杨昆一起抽烟，一边回应着刚才杨昆的话语：“那些说自己没有时间去运动的人，都是自己给自己找的借口而已。你就算早上要上班，但晚上呢，很多人晚上去健身房里坚持运动。这样就可以充分的消耗掉一天摄入的过多热量。”
    杨昆笑了笑：“其实我一开始也想过要运动的。所以夏季的时候，我晚上尝试过去游泳的，但游了出来之后发现饿了。”
    金亚荣说道：“这个时候饿了就忍住呀。而且这时候就是因为消耗掉了今天摄入的能量，而接下来身体机能就会用你储备的脂肪去燃烧所需的能量。”
    “其实我觉得自己的新陈代谢挺好的，反正在大学后一直都在‘75KG’左右徘徊。”
    金亚荣说道：“还是要运动呀，只有运动才是保持健康最好的方式，特别是你又抽烟。趁早戒掉吧，对身体伤害很大的。”
    杨昆点头说道：“嗯，我最近已经在慢慢戒了。锻炼，看来也得抽出时间才行。”
    “坚持在下班后去锻炼，保证你拥有健康的体魄。”
    杨昆笑了笑，灭掉了手里的烟蒂后说道：“走吧，去你公司。”
    很快，二人就一前一后的开着车朝着金亚荣所在的经
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