着胳膊腿，杨小壮很快就到了跑道的起点，然后做了几个深呼吸，又来了几次深蹲，这才走到了常年固定好的起跑器上……
    做好了起跑的准备后，杨小壮就抬起头看向了远处高举着手臂的文方达，眼神也变得专注起来，最近这一个月的时间里，他能感觉到自己的身体素质始终在加强、加强、再加强，但究竟现在强到了什么程度……不清楚！
    这一次，刚好做一次测试！
    “跑！”
    文方达大吼一声，同时手臂向下一挥……
    嗖！
    一瞬间，杨小壮双脚用力蹬出，整个人像离弦之箭一般窜了出去！
    噔、噔、噔……
    杨小壮的双臂在身侧迅速的摆动，两条腿不断的向前迈出，几乎幻化出了幻影！
    转眼间，杨小壮的头向前一探……冲线！
    嘀！
    文方达眼神专注的在杨小壮的脑袋到达重点的一瞬间摁下了秒表，马上就带着期待看向了最终成绩，他有预感……这小子肯定破他自己的个人纪录了！
    明显的快了啊！
    绝对比以前快了不少！
    “多少？”
    “文指导，成绩多少啊？”
    “好快！杨小壮这小子好
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