什么是常中？”
    夕十郎说道：“就是保持特定频率的呼吸，融入本能，无论是吃饭还是睡觉，甚至是在训练的时候，一天二十四小时都保持这样的频率。”
    “诶~!听上去好难哦！”井野说道。
    夕十郎抚摸着下巴说道：“确实是有一点难了，不过保持这样的呼吸频率，长期下去对皮肤很好哦。”
    “哦？”井野顿时眼前一亮。
    夕十郎：“而且能够排毒养颜，延缓衰老。还会...促进发育。”
    “老师，我要学这个！”井野激动的跳了起来。
    夕十郎脑袋一歪：“但是，这个还是有难度啊！”
    井野立刻说道：“想要增强实力怎么能知难而退呢？我可是立志要成为上忍的，老师，请给我最难的训练计划。”
    “可是...”丁次还是兴致缺缺，倒不是不努力。
    而是一天二十四小时，一直维持这个说法，听上去实在是难度有点大。
    “丁次，呼吸法可以在不影响你储存能量的情况下减肥哟！”夕十郎对丁次说道。
    丁次顿时也兴奋了起来：“真的吗？真的吗老师。”
    夕十郎点头道：“没错，只要你熟练运用呼吸法，那么你的吸收能力
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