顿了顿，说道，“要想减肥，就要做到四个字，坚艰减健。”

    “这又是什么鬼？”邓莉莉一脸茫然。

    “第一个坚是坚持的坚，意思是减肥是个长期过程，要坚持，第二个艰是艰难的艰，意思是减肥不易，需要付出艰辛。”

    “然后呢？”

    “减是减少的减，意思是摄入热量要减少，最后一个健是健身的健，不用多说，最健康的减肥方法就是健身减肥。”

    “妙，果然这些网友太有才了！”邓莉莉由衷感叹。

    “这可不是网友说的，是我现编的，哈哈。”王宁笑着说道。

    邓莉莉先是一愣，随即再次对他竖起大拇指：“那你更厉害，才思更敏捷！小宁，你今天可真是让我刮目相看了！”

    “哪有那么夸张，就瞎掰的！”王宁连忙谦虚道。

    “主要不是说这个，而是你勇敢追求叶颖的事。”

    “嗨！你说那事呀，我就一时冲动，其实说完也挺后怕的。”

    王宁稍顿了顿，又紧接着说：“对了，我答应你的大餐记得放在心上，想好在哪儿吃马上告诉我。”

    “放心，有免费大餐吃，我可不会客气。”

    邓莉莉话刚说完
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>