此时太阳虽然才刚刚升起，但那火辣辣的阳光却是丝毫不比正午逊色。

    今天上午这节课，是炼体系的课程。

    全班十名炼体系的学生，加上苏灵儿一共十一个人。

    全都整齐地站在操场上，心中满怀激动与期待。

    江诚缓缓走来，同学校齐声问好。

    江诚回了句同学们好之后，朝众人露出一个浅浅的微笑：“大家准备好上课了吗”

    众人异口同声回答准备好了。

    “很好！”江诚笑了笑，声如雷滚，“课前准备活动，蛙跳五公里，引体向上五百个，仰卧起坐一千个，开始！”

    话音一落，场下众人面面相觑，一脸懵逼。

    江诚又把昨天对御剑系学生们说的话，稍作修改地讲了出来。

    众人咽了咽口水，觉得言之有理。

    咬了咬牙便开始了“魔鬼式体能训练”。

    不过在开始前，江诚点了四个人的名字：“苏灵儿，柳菁菁，赵子峰，孙凯，你们四个训练的时候不准动用灵力！”

    四人点头道了声知道了。

    随后，炼体系的魔鬼式体能训练就此开始。

    他们是炼体系，
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