泡在滚烫的开水里，他也是浑身发红，痛彻心扉。

    只是，数据面板上，纯阳金钟罩快速提升的进度，让钟超把这种痛苦强忍了下来。

    “在开水里，我一轮修炼能增加8点，二十分钟一轮，一个小时就是24点。12个小时，就是288点。依照此种修炼方式，一个月就是8640点。”

    “精通级进度上限是50000，半年，我就能把纯阳金钟罩提升到顶。”

    想到这里，钟超干劲更足了。

    “加柴，烧水！”

    虽然想一直泡下去，但一个半小时后，体内、外面温度持续升高，这让钟超的脑子都烧的迷糊了，见此，他只能暂时出了浴桶，稍微冷静了一下。

    不过，冷静时，钟超也弄了个骚操作——他直接找来了一盆冷水，然后让高热的身体，直接侵入了冷水中。

    “嘶！”

    由燥热突如变为冰冷，哪怕是钟超，都连打了数个寒颤。

    如此行为很不好，对身体的危害很大，很容易生病，但钟超要的就是这个效果。

    冷热交替刺激下，钟超这次的修炼，进度足足增加了10点。

    “水还是不够冷，等到了冬天，就准备一个装满冰
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