手腕姿势。

    张元说道：“用全力。”

    青鸾将全身力量凝于一点用力掰，手臂和上半身肌肉隆起，咬紧牙关。

    张元左臂很放松，看起来处于自然状态，没用一点力气。

    两相对比，差距极大。

    张元说道：“你依靠身体结构发力，体态特征很明显，别人一眼就能看出你用了全力。

    我控制小肌肉群发力，表面不声不响什么都看不出来。

    如果不是掰手腕，你甚至不知道我有没有用力。

    如果我们两人对峙，你甚至不知道我是不是在蓄力，寻求机会给你致命一击。”

    青鸾神色一震！

    切身体验之后，彻底了解1阶生命到底有多强！

    与此同时，心中升起一股强烈渴望。

    青鸾眼神热切盯着张元：“您刚才说过，要出一期教导视频？”

    张元点头：“没错，今天只是稍作展示，让大家更了解1阶生命生理优势。

    等之后有时间我会做一期教导视频详细讲述，并附上极限力量训练法。

    到时候你们练一练，虽然不能打通底层神经网络，控制全身大大小小肌肉群，但可以完美利用当前人
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