绾说道。

    韩青文也不和绾绾计较，主要实在打不过。绾绾的实力他是知道的，要是真的动手，韩青文连她的衣角都摸不到。甚至韩青文引以为豪的力气，也都不如眼前那个看似娇小的女孩子。

    穆临风见韩青文如此执着，便对韩青文说道：“青文，你先坐下，我将口诀说与你听，看你能感悟几分！”

    韩青文听到这话，立马端坐在沙发上，那模样像极了小学生刚入学那认真的态度。

    “盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉，炼己功全。”

    听到穆临风念出的口诀，韩青文脸上的表情由刚才的兴奋认真慢慢又变成了沮丧。

    实在是听不懂啊！

    “丹田气足，督任并行。防危虑险，依脉运行。周天循环，畅通身融。气归丹田，功成法明。”穆临风念到这里，方才停住。

    “大哥，我是不是真的太蠢？”韩青文沮丧的说道。

    穆临风没有答话，反而是问绾绾：“绾绾，你筑基用了多久？”

    “五年！”绾绾答道。

    韩青文
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