第一三七章 自律的重要性
一群吸烟爱好者,就算是你想戒烟,估计都非常的困难。
可能第一天比较好戒,甚至前三天都比较好戒,别人递给你眼,你都不会接,因为这时的你时刻提醒着自己,我已经戒烟了,不在抽烟了。
所以别人给你烟的时间你可以拒绝。
假如一些损友,明明知道你戒烟了,但是他就故意的在你跟前抽烟,甚至向你吹烟圈,来吸引你抽烟。
还有的人会一直让你,来呗,抽一根,就一根啊!不影响你戒烟,他甚至都把烟递到你的嘴里,连火都给你点着了。
这个时间如果你的身体正在被尼古丁支配着,特别的想抽烟,那么你就肯定扛不住了,会给自己找个非常好的借口。
就抽一口,抽一口就扔了。
也许你真的就是抽了一口,但是就这一口就能导致你戒烟失败,三天,甚至半月的辛苦努力全部白费。
假如你要是换个环境,周围都没有人抽烟,就算有,也不在你跟前抽烟,虽然你肯定也是想抽烟,但是没人刺激你的情况下,就会好很多。
这就是说名一个问题,就是不管你做什么,一个好的环境能够帮助你成功。
但是社会总归是社会,社会是残酷的,你不能
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