、成长教育等各方面都比宁晓臣强。

    她觉得她女儿是绝对配得上何邵的存在。

    她正这么想着，姚瑶便出现在了屏幕上。

    她看着屏幕里的女儿，忍不住就拿女儿跟宁晓臣比较。

    姚瑶起床的时间是六点，比宁晓臣早半个小时，起来后就是洗漱、护肤然后运动、沐浴更衣打扮。

    把这些忙完，她才去厨房。

    一进厨房她便打开了电炖锅，解释里面是她昨晚熬上的粥，说电炖锅有定时功能，可以根据需要炖不同的时长，早上起来就可以吃到热乎乎的粥。

    介绍完粥，她便去给自己煎了个荷包蛋，因为艺人的身材管理，她煎蛋不放油，只放一点点盐。

    “我的早餐都是快捷简单的，早上我从来不吃外卖，基本是自己做。”

    姚瑶对着镜头微笑，用模具手法娴熟的煎好一个花型荷包蛋后还做了个漂亮的摆盘，搭配一点水果，加一小半碗粥便是她的早餐。

    份量加起来并不多，看起来很精致，完全一副注重营养健康又注重身材管理的模样。

    跟她比起来，一身家居服做饭吃饭的宁晓臣就不如她注重形象。

    宁晓臣早起还不运动，吃了一大
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