，惊醒了所有人。

    丁一赶忙道歉：“实在抱歉，我真的做不到，这实在是太难了。”

    “没事，慢慢来，你可以自己先练练。”王歌揉着背说道：“我和张一鸣还是先睡青石板吧，也挺舒服的。”

    “是啊，是啊！”张一鸣连连点头表示赞同。比起不知道什么时候会摔下来的空气床，还是睡青石板比较安全一些。

    “好，那我先练练！”不知不觉中，不服输的丁一把这个当成了修炼项目。

    他再次用念力将自己浮在了空中，尝试着在睡梦中都保持念力输出。如果让他练成了，他的念力控制能力会提升到一个相当变态的程度，精神力也会有所提升。

    这是一个非常聪明且有效的训练方法，将睡觉时间都用来修炼，等于有了别人两倍的修炼时间。

    方法虽然好，就是有点疼。

    咚！咚！咚！每隔半小时丁一就摔下来一次。

    为了不打扰到大家休息，他一个人跑到了较远的地方去睡。但他并没有选择在较为松软的草丛中训练，还是选了一块比较坚硬的石板。这样摔下去就会很疼，意识到疼，下一次就会努力延长时间。

    这是惩罚训练法。做的不好，就必须接受惩罚。
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