就是自己，这一点都没错。

    当整整一百遍的时候，叶天眼睛突然一亮，他感觉到那股力量减弱了，而写在书上的字，消失的速度比之前更快了一点点，虽然只是稍稍的一许许，几乎微不可查，但确实是有效果的。

    叶天的脸上终于浮现出一丝笑意，有效果就好，他就怕这个没效果。

    同样他发现这也是锻炼自己意志力和身躯的一个新方法，调动全身的肌肉，增强控制力，这么一会完全不下于疯狂锻炼一个小时，甚至对于神经和意志力的锻炼，超乎想象。

    这种被动性的力量，直接作用于身体，别人想要这种效果，还没有。

    而叶天现在可以自己控制，自己去写。

    一个一个地方锻炼，最后把该锻炼的都锻炼好了，叶天有预感，自己这早已经饱和，不再突破的身体，将会再次上一个极限。

    变得更加强大，一直是刻在叶天身体内深处的印记，挑战更加强大的极限，是每一个强大的人所追求的。

    没有这种追求和心态的人，不过都是普通人而已，因为达不到，或者需要付出的努力太多，索性不如当一条咸鱼而已，放弃心态而已。

    叶天站起身，浑身衣服早已经被汗水浸湿，他并没
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