这个道理。可是这个时候，有的人就会干脆不吃饭，抱着个大西瓜当饭吃，这显然是不行的。还有的就是，一看味口不好，饭前来支冰的饮料‘开开胃’，这个显然也是错误的。”
    “啊，这些都不行呀，你上中学的时候午饭就经常这么干，我就说呢，为啥别人上学都是越来越瘦，我偏偏就越长越胖，还一直被家人误认为是学习不用功呢。所以我的那些不好的习惯跟我现在这么胖有关系是吗？”
    “当然，关系大得很。中学时期正是青春期，身体生长发育到了一个旺盛阶段，这个时候一旦阳气受损，就会造成代谢的紊乱，包括月经也会出现问题。”
    “月经？这个妇科你也能看吗？没错，别的同学是经常痛经，我的话根本就是很久不来。”
    “这些个问题都是阳虚，而且主要是脾阳虚导致的，我给你开一个小方子，你打成粉当茶喝，坚持一个月，你再看看身体出现什么改变没。”
    “行，主要是能减体重，大概能减多少呢？”英子期待地问。
    “具体能减多少我也不能肯定，你按着我说的食谱，再配合中药茶，慢慢的身体的运化能力就恢复正常，正要脾的运化能力正常，身体内多余的垃圾就会慢慢排出去。其实减肥不要光盯着体重，而是
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