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    三日后。
    “这《莽牛劲》和《仙猿剑》耗费心血，现在推演成功，倒是可以补充到《无忧天书》当中，划分到异类篇。”
    周无忧看着面前这两本手写稿，神情有着轻松。
    抱着一个也是教，两个也是教的心态，他不仅为大黑牛量身打造了一门攻伐修炼之术，也为白猿量身打造了一门仙猿剑术！
    里面图文并茂，简单易懂。
    加上入门难度不高，极为容易上手。
    不仅具备强大的攻伐之力，还有着延年益寿的神异！
    ……
    “莽牛劲！”
    “讲得是以鼓荡气血之法，形成一种奇异劲力，这劲力妙用非凡，对内可壮脏腑，对外可炼筋骨皮，直到最后精神充盈，铜筋铁骨，伐毛洗髓，脱胎换骨，形成不坏之体。”
    周无忧长发披散，穿着身黑色武士服。
    此时站在空地上，正在跟大黑牛讲解《莽牛劲》的修炼要诀。
    他一边说着，一边伸出一只手，按在大黑牛的脖颈上。
    呲！
    周无忧裸露的臂膀上，一根根蚯蚓般的青筋猛然纠缠暴突。
    毛孔
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