痴呆的于悍头上敲了一击：“还窝草什么？窝里没有草了！”

    周三早上跑完步，马天畅练了趟太极八章。

    看了光碟他才知道，原来李伟演示的太极八章只是太极的第八章，前七章还有好多的内容呢。

    他又凭记忆把太极一到七章，演练了一下，这些以前对马天畅来说非常有难度的动作，现在总能一气呵成。

    这些动作他只看了一遍光碟，就能记住个七七八八了，但真正自己做出动作时，离标准动作还是差的很远。

    跆拳道的书根本没法一步步循序渐进的看，里面礼节礼貌，规则规范什么的在马天畅的理解里根本就是没用的东西。

    他昨天看书的时候就一一掠过,只看自己觉得有用的，反正那么多书他也不打算一本本一字不落的全部看完。

    有意思的是，这些跆拳道书里居然还夹杂了一本全韩文的。

    这些韩国文字，马天畅可以马上读出他的正确读音，用心一点甚至可以把看到的文字全部默写出来，只是那表示的中文意思，他却根本一窍不通。

    晚上去诺诺家，让她有时间帮忙翻译翻译吧。

    今天的食量也算是恢复了正常，吃个以前两三个自己的量也就差不多
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