担心很有道理，但既然我今天跟你们说了这些，我自然是有法子能帮你们避免这一问题的。”
    闻言，
    唐飞等人精神一震，内心莫名激动起来。
    是啊，怎么把洪教官给忘记了？
    洪教官不就是一个很好的例子吗？
    他的肉身就如铜皮铁骨，肯定是有法门的。
    只听到洪宇继续说道：“我有一套吐纳呼吸术，专门用于淬炼肉身时所用，这也是今天，我要给你们上的第一课，名为‘炼体’。”
    “实力相差不大的两方对战，比拼到最后，往往比的是谁能坚持到底。”
    “倘若你们的肉身比对方要强悍，最后的胜利，基本也就属于你们。”
    “好了，我也不跟你们废话了，现在，你们都给我盘腿坐在原地，我给你们讲一讲，如何吐纳气息，运用呼呼方式，让自身内气淬炼你们的肉身筋骨。”
    闻言，
    唐飞、唐果果等人快速坐起。
    这一刻，他们连身上的疼痛都忘记了。
    都想尽快学会这种淬炼法门，将自己的肉身筋骨修炼成铜皮铁骨的状态。“第一步，先给我凝神静气，保持头脑虚境，做到无欲无求......”
    洪宇开始讲解
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