出来呢！一周，我下周肯定就能回来，你们等着吧！”
    高考考完的这个假期可以说是广大学生们最无忧无虑的一段时光了。没有作业，没有考试，也没有课……
    姚爱军如同他说的那样，一周后顺利通过李宽复的体测标准，让张教练点头同意归队跟训。
    跳水是个季节性依赖很强的项目，虽然一年十二个月基本都有比赛，但仔细算起来，下半年尤其是夏季开始后，重头戏才开始，国内的各种锦标赛、选拔赛和一些系列赛事都会在这后半年举行。
    国家队是个竞争极为激烈的地方，尤其是主力队员名单，姚爱军缺席的这一个多月，自然是别人盯上的焦点。
    张长青特意在这一天安排了下水的训练，好让队员们也都看看自己现在的情况。
    张长青的安排总是这么的简单粗暴，今儿就一个项目，十米台。一组到六组，把比赛用的动作都上来过一遍。什么时候过完了，什么时候下课。
    每个人的情况不同，选择的动作也不尽相同。
    就拿1组动作来说，有人跳107C，有人跳107B，有的难度掌握的有自信的就跳109C；紧接着2组，205B，207C，207B；3组的307C，307B……等等。
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