也就认了，可班上还有那么多女生，能跑完八圈就很了不起了，如果再加几圈，她们能受的了吗？

    二班这些剩下的学生们看看易小奇，又看看夏遥，莫名觉得有些悲壮。

    “你们干什么？全班都想偷懒是不是？”男老师在一边指着他们破口大骂，“既然你们都想偷懒，干脆让她替你们全班都跑了。”

    “你管好你的学生，少到我这里来指手画脚！”女老师双手叉腰不甘示弱，转过头对着二班那群呆头呆脑的学生斥道，“还不赶紧跑起来！你们都想被罚是不是？再磨蹭就都跑十五圈！”

    虽然震惊于夏遥的胆量，但被罚跑这么多圈已经很要命了，他们谁都不想像夏遥那样再被罚几圈，这些停下来的学生们迫于压力只得稀稀疏疏地跑了起来。

    夏遥没空去管别人怎么想的，********地调整自己的呼吸和节奏，在当年的训练中她早已得知了自己的底线，知道人身体的疲劳和心理因素有关。

    老师让他们跑，却并没有限定他们需要跑多快，如果能够调节好自己的节奏，十圈八圈并不可怕，这些孩子跑得气喘吁吁，很大程度是源于自己内心的恐惧。

    跑步是一种很好的运动，能够很好地锻炼到身体的每一寸肌
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