话，照着要求放松了身体。

    “我开始了。”

    “曙光”话音刚落，叶凌寒就感觉自己进入了一个诡异的境界，他可以感受到自己的身体，可以看到眼前的一切，但是无法控制自己的身体，就如同鬼压床一般。

    “用心感受我的动作，记住这种感觉，以后你要完全靠自己的能力去完成这个姿势。”“曙光”提醒道。

    ......

    他的身体犹如一位瑜伽师一样盘腿坐着，身体微微前倾，下巴稍抬起，双手保持一个奇怪的姿势，形成了一个诡异的姿态，不知道的还以为他在练什么邪功。

    “这......这不是瑜伽吗！”叶凌寒差点就吼了出来，他怎么感觉“曙光“就是一个彻头彻尾的骗子。

    “从某种意义上来说，这些动作和瑜伽确实有一些相似，经过科学验证，瑜伽能够提升人的体质，而这些动作只不过千倍万倍地放大了瑜伽的功效而已。”面对叶凌寒的质问，“曙光”不以为然，“所以，这些动作还被称为瑜伽术。”

    这个古怪的动作仅仅维持了片刻，叶凌寒就感觉全身的骨折就要碎了一样，浑身的韧带在这诡异的动作中被拉伸地酸痛难忍，不要说半个小时，就是继续坚持十分钟都够
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