评区的次数都减少了，就为了能够保证自己有一个完好的身心，继续为大家送上节操满满的更新（为此几位版主还特地帮咱检查了书评区的帖子，保证书评区没有任何问题才让咱上来，VIP群里的友友们也向咱献上了慰问，陪咱聊天，舒缓身心，咱由衷的表示感谢）。

    而针对咱的状况呢，医生给了咱两个方案。

    一个是住院观察一段时间，短则一、两周，长则数月。

    一个是缓慢治疗，让咱配合着检查、吃药，合理安排时间。

    咱选择的就是后者了。

    为此，医生除了建议咱在饮食和睡眠上需要注意的问题以外，也让咱务必每个月花一、两天去复查，打些点滴，配些药，慢慢调养。

    今天想说的就是这件事情。

    其实，之前就一直有友友建议咱减少更新，让自己多些休息时间，但并不需要这样。

    虽说每天五更在友友们看来很拼，但这也刚好是咱的能力范围之内。

    单单码字而言其实并不会太拼，五更是刚刚好的，不卡文的时候七、八个小时就能完成。

    一天工作七、八小时总不至于说太拼吧？

    主要还是在补番上，咱花了不少时间，作息又
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