，坐卧行走的都有，倒是没有一定之规，苏东来现在的这种状况，在道门中倒是可遇不可求了。
    道家讲究的是清静无为，练功的过程中，有空，松，蒙之说，效仿的就是，母腹中胎儿的状态，讲的就是对五官功能的极度放弃，却又保持人的清醒，只有在这种状态下，再通过吐纳，来调节和强化身体，才能达到最好的状态。
    苏东来现在的状态，就是如此，他感觉自己全身的组织和器官，都受到了伤害，望，闻，听，感，触无一不迟钝，这又无意中，正好符合了道家追求天人合一的某些过程。
    其实他现在的大脑，并没有考虑这些，他只是本能地按照片冰劲的功法运行起来了，他以前虽然没有具体的练过，但作为他手里唯一完整的功法，又有大量练功的感悟文章可以读，所以他在有时间的时候，一遍又一遍的去读，去感悟这些文章，这些文章的精髓，已经慢慢的进入他的脑子深处了，以致于它现在运行起来，驾轻就熟。
    三轻一重，一长三短，顺逆有序，悠缓绵长，这几句吐纳要义，本来苏东来并不理解，但是柳生家族的那几百篇文章里，有各种各样的说法和理解，有各种各样成功的经验和失败的教训，这文章读多了，也慢慢有了自己的理解，所以在朦朦胧胧中，
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