清晨鸟语花香，微风拂面，晨露沾衣，空气如洗过一般，直沁人心扉！天边已露出了鱼肚白，清风扑打在脸上，凉丝丝的，天空还有几颗启明星在闪烁，美好的一天开始了。

    我盘坐在树桩之上静心用意自然呼吸很快就进入了真息状态，近来练功越来越有感觉对真气的运行收放控制自如，已经不会再有危险了师傅也不用总陪着我了。

    我感到时辰差不多了气回丹田松了松筋骨从树桩上跳了下来，去师傅的小屋里吃点东西最重要的是喝师傅给我留的茶龙胆蛇团，这茶应该有滋补和改善体质的作用我喝了之后感觉身体有了很明显的变化，似乎还有帮助提升内力的功效。

    休息了一会我又开始练拳，在真武玄功的催动下太祖常拳的威力呈几何式提升，出拳带起一阵阵旋风，出脚可以轻松的踩碎方砖，不过感觉这太祖长拳和真武玄功内劲配合起来总是不对卤子，这真武玄功内劲应该更适合道家功夫，但是心急吃不了热豆腐还是先从基础练起等内力深了再找合适的拳法。

    到了午时我开始运真武玄功现在我对内力和真气有了点感悟，真气对于身体方面就好像是液压原理，一个二十公斤的千斤顶可以抬起二十吨重的卡车，全是靠着液体气压产生的巨大力量，同
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