右脚以髋关节为轴提膝前踢，用右脚脚掌向前蹬推，力点在脚掌，推力向前方。
    郑胜旭边说着动作要领，嘴里喝了一声道：“哈！”
    梅若雪站在他身边也照葫芦画瓢地也踢了一脚，嘴里也跟着喝了一声：“哈！”
    郑胜旭看见她滑稽的样子立刻笑了起来：“你这个样子不能把别人踢倒了，很容易把自己给绊倒了啊。”
    梅若雪看了看自己刚才站的姿势也笑了起来：“是不是我不适合练跆拳道啊。”
    郑胜旭连连摆手，很怕她打退堂鼓道：“你这还没入门呢，慢慢来吧。”
    接着，梅若雪有按着他教的刚才的动作，又练了一会儿，才感觉满意起来，心里好不得意。
    听着郑胜旭又耐心地讲了几个跆拳道的热身动作和基本体能训练，梅若雪按着他的要求做了一会儿就全身香汗淋漓了。
    跆拳道教室里只有他们两个人，梅若雪却没感到有什么害怕，因为那个郑胜旭一直是笑容和煦，彬彬有礼的样子，给人的感觉非常之亲切，似乎两人是多年不见的老朋友一样。
    “你是个女孩子为什么想起来学跆拳道呢？”
    郑胜旭看着她累得上气不接下气的样子，停止了教授的动作。
    梅
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