，动作并不迅疾，但是却凝练，扎实。
    不过，仅此而已的话，也就是庄稼把式罢了，远远算不上高手。
    重要的是，他封闭了自身几乎所有的穴道，以此来给自身施加压力。
    不仅身体沉重无比，浑身虚弱无力之外，还要承受遍布全身细到汗毛的痛苦。
    他现在的实力达到了一个瓶颈，想要的得到提升，就必须不走寻常路，对自己足够心狠。
    李朗修炼自然之道，如今也有一千多年了，几乎身与自然合一。夜冥殇现在的状态也没有隐瞒，自是被他感知了个清清楚楚，不由得心惊不已。
    “李大哥，你已经醒了啊。”
    见到李朗过来，夜冥殇笑着打着招呼，似乎将昨天的不快的忘了个干净。
    “哈哈！老弟这么早就起来练功，看来你这一身实力真不是白来的啊。”李朗也是爽朗的笑着。
    夜冥殇微微笑了笑“李大哥说笑了，我也不是随便练练而已。”
    “哈哈！老弟真是说笑了，你这么个练法要是都算是随便练的话，那我们岂不是就跟整天睡大觉一样了。”
    说的是实话，夜冥殇的训练方法说起来简单，但是做起来可又有谁能受的了？
    人身上大大小小72
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