调动气血的流动，爆发出远远超出常人的速度和力量。婆罗门导引术，瑜伽，五禽戏，八段锦，易筋经就属于这一类。

    这两个法门都是经过千锤百炼的修炼法门，进步不是很快，但胜在稳妥。

    当然，这也是没有办法的事情，谁有跑车喜欢骑自行车啊？现在的情况是，找不到跑车啊！

    这两样法门，孙刚前世经过练习，虽然没有大的成就，但好在一直身体健康，什么病都没有。

    从最初的练习，到慢慢的入门，入门以后连一场感冒都没有生过。至于爬山游泳之类的运动，体质好的更是不像话，一直被单位的同事戏称为有史以来最灵活最有耐力的胖子。

    现在还记得上次单位组织查体的时候，查体中心那个清纯小护士瞪大的双眼。

    至于瞪得那么大吗？一个二百多斤的胖子身体健康怎么了？吃你家饭了？胖子就得高血压糖尿病心律不齐啊？

    至于灵魂出窍夺舍之类的法门，虽然有过成功的经验，孙刚却是不敢随便尝试了。

    现在的身体孙刚还是很满意的，毕竟作为一只妖，如果不被杀死，寿命还是极长的，动不动就是千年妖精可以化为人形，孙刚相信，自己经过修炼，重新做人还是没有问题的
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