一份训练计划，这都是一些最基本的体能训练，比如说三十分钟内巡完整个五霞山，诸如砍柴、扫地、钓鱼之类的等等。项目被列了好多，满满的一大张，都是每天必须要完成的任务。
    陈轩陆每天按照姜无极的安排，起早摸黑地干活，甚至连一息休息的机会也没有。
    慢慢地这所有的习惯已经被他熟练了起来，最后竟然在一年的光阴里已经能够在最快的速度里完成姜无极交给他的任务。
    在整一个过程中，姜无极也将潇湘洞天的魔窟宝稽交给陈轩陆保管，也是作为陈轩陆生活休息生活的地方。
    魔窟宝稽中蕴藏了天下所有的武学、兵法与秘籍。
    这便是魔瓴元帥姜无极交给陈轩陆的第二个任务。
    陈轩陆在潇湘洞天共计待了三十余年，这魔窟宝稽的所有武学、兵法和秘籍早已经滚瓜烂熟，个人修为也早已经得到了全新的提升。
    魔瓴元帥姜无极笑着说道：“现在神功大成，该是去走走的时候了！”(。)
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