第十六章:超级陪练
,不提前做一些恢复性和适应性训练的话,我恐怕上去之后很快就会被你们弄得下不了场了。”迪瓦茨随和的跟安杰开起了玩笑。
“你都在器材室作力量训练吗?”迪瓦茨指了指大门虚掩、泛出光亮的那个房间。
“对,因为里卡尔德教练说我实在太瘦了,所以我不得不增重。不过为了在增重的同时继续保持住肌肉强度,就只好一边吃营养套餐一边进行力量训练了。”
“你这样做多久了?”
“快三个月了吧,我是从九月中旬开始给自己加练的。”安杰比出了三根手指。
“三个月!一天都没中断过?”迪瓦茨有些不敢相信。
“也不是,三个月里有两天没有来加练。第一次是发了高烧实在动不了,第二次是室友生日实在推不了。之后嘛…..”安杰认真的开始回想。
“之后一次也没有中断过,每天如此。”
迪瓦茨纵横篮球界这么多年,见过成千上万的篮球运动员,什么人他迪瓦茨不曾见过?不过要说有哪个运动员能像安杰这样勤奋,迪瓦茨的脑中只能想到一个人的名字:科比.布莱恩特。
“听着,我要你改为两天一次加练,如果你非要天天加练,一定要拿一天出来练别的,总之不能天
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