笑容，直恨得牙根痒痒。
    拳法击靶训练只是整个集训一天当中的部分，上午的训练剩下的就是空击训练和速度球，以及身法和灵活性的训练。这期间当然必不可少的穿插着30次引体向上、150仰卧起坐和8分钟的跳绳。
    有的部分其训练强度比起慕雨搏当初第一次时还要弱上一筹，毕竟慕雨搏当初是有基础的。而现在这些家伙们虽然都是各个公斤级别筛选出来的拳手，但在身体素质方面他们还真不一定能比得上当初的慕雨搏。
    本着训练一定要最大限度开发自己的原则，两年后的今天，慕雨搏再次做这些动作，他都是“严重”超额完成。赖皮陈说过，训练要一次比一次强，一次比一次有技术含量。每一次训练都要认真对待，对自己负责，对得起自己流的汗。。
    随着集训的逐渐展开，慕雨搏的实力也随之开始展现在大家面前。在这里，慕雨搏没有多少顾忌，不怕自己的实力被谁瞧了去。像引体向上仰卧起坐跳绳这些，大家都会，而慕雨搏的成绩都是用其他人的倍数来衡量的，这就不仅需要时间了，还需要汗水和毅力。
    当游君等人看着慕雨搏在单杠上机械般做着动作的时候，他们也只能傻眼了。而后面的跳绳练习，慕雨搏按照赖皮陈教给自己的
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