按照金竟成的说法：“很多从商从政的年轻人，因为应酬很多，会不注意饮食，于是年纪轻轻就会发胖，变成一副大腹便便的样子了，我可不想这样也不能这样，因为我除了商人这重身份还是个明星艺人，只要我还想继续做明星艺人，我就会一直注意保持自己的身材。”
    尽管金竟成是个自制力很强的男人，想做到这点也很不容易，难度不亚于女演员和女idol了。韩佳人有时看他这么自制，对他心疼，也因此对他更迷恋，这样的自制力也是他获得很大成功的重要因素，别人往往只看到他表面的光鲜，却看不到他在暗地里诸多的付出，而作为他的女人，韩佳人是知道的。
    韩佳人曾问过金竟成一个问题：“你不是很喜欢自由的人吗？你这么克制自己，又怎么算得上自由呢？”
    金竟成的回答是：“‘自由’这个词语，按照汉字的写法，两个字本身就是条条框框的，其实所谓自由，不是说你要活出多么自由的姿态，而是你要拥有自由的心态，如何拥有自由的心态？很简单，按照汉字的写法，两个字都冒出头了，也就是出人头地了，你出人头地了，有钱有势了，你多半就会在这个条条框框限制的社会中拥有比普通人更自由的心态，至少你的心不会被贫困、自卑、失望等情
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