其实，杨坚却不知道，这世界的修炼之法却是分为炼精化气，练气化神，炼神返虚，炼虚合道四大境界。

    而他此刻所修炼的这十二个动作，乃是一套入门级的功法，乃是一套炼精的法门，有着加速炼化五谷和血肉等食物精华纳入己身，修补自身不足的功效。

    所以，在修炼这功法时候，大量的食物却是必不可少的一样东西，尤其血肉供养，对这功法有着无比强大促进作用。

    之前，杨坚一开始修炼，便能很快做到两遍，却还是仰仗了他在那部落中大吃了一顿肉，那精肉内的精华支持着，是以，很快他便能做两遍这种动作。

    不过，那一日修炼下来，那一顿肉内的精华都被他吸收消化殆尽了，而之后，他每日就只是吃一些素食，油水都不能沾上一点，没血肉精华，便是素食也此不饱，无精华可供吸收，这巫法的修炼自然大大受限，修炼了几日自然是几乎没什么进展，一直被卡在了第二遍上。

    而且，杨坚那几日练习这动作之所以会这么累，很大的因素也是没血肉和足够的食物支撑，强行修炼这巫法，这巫法便会吸收他体内深藏的精元，他的身体处在透支状态所造成的。

    这套功法是入门级的巫族功法，也没多高深，
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