上午的训练将淘汰六人，谁也不想被淘汰，所以刚一开始，大家便开始全速奔跑起来。
    这是一种极限训练的方法，目的就是要大家在高速的运动后，还有稳定的射击水平。
    结果出乎罗松意料的，张红珍虽然是唯一的一名女性，但是却没有在上午的训练中被淘汰。
    而被淘汰的人中，有一名则是罗松宿舍的特种兵。
    下午的训练便是高空急降训练。在三千米的高空，特种兵们被飞机抛下，然后快速的降落到指定地点。在通过三公里的越野，到达指定位置后开始射击训练。
    结果。下午的训练中，一名分队长被淘汰了。这名分队长的各项素质都非常的优秀，但是却有一定的恐高症。虽然他努力的客服了下来，但是毕竟降落的地点已经远离的目标。所以在最后还是被淘汰了。
    这一天的训练下来，整个特种兵大队，已经有十二人被淘汰出局。这样的结果让大家原本疲惫的身体，又蒙上了一种恐惧的心理。
    第三天的训练是丛林训练，每三名特种兵一个小组。他们进入指定的丛林中，必须在拿到一面小黄旗后，安全的离开丛林才算完成。这个过程中，他们还要接受十名兄弟部队的特种兵偷袭。
    上午的训练，由于大
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