，面罩，靴子全套出租。穿上这些在云落和安初遇大西北欢快的蹦跶吧~当然，这是冬天！如果你想像云落一样，不臃肿的玩耍，还是建议9月来！当然看极光，保暖是关键！

    最好多穿几层，这样一旦热的时候脱下一件也方便。一般是T恤。保暖**，毛衣，小外套，大衣(羽绒服)等；帽子围巾手套不用说了。哦。对了，手套千万不要带那种分指的，对保暖基本没什么用。徒步远足近年来越来越受到欢迎。

    长途跋涉既锻炼了旅游者的意志，也使他们的身体得到了锻炼。但徒步远足的安全应受到足够的重视，以下是一些需注意的事项。1、最好结伴而行，至少是三个人以上。途中可以互相照顾。但又不要太多人，否则互相干扰，行动不便。

    行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况以及当时的气候条件有所了解。3、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。

    每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。4、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜
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