的姿势就已经让他感到吃惊了，没想到现在还有年轻人知道这种扎马的方式，所以他就人不知站在一旁观看，最让他吃惊的是周阳刚刚在打拳的时候所表现出来的境界，居然达到了明劲巅峰的境界。

    国术的境界可以分为明劲、暗劲、化劲。

    虽然之上还有境界，但是却没有人知道之上的境界是什么。

    所谓明劲，也就是通过锻炼，把全身的赘肉全都练成肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力。

    暗劲也就是所谓的先天之境，明显的特征就是太阳穴鼓起，达到一流高手境界的人乃是善于养气之辈。

    何谓之气？人活动之时，没一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。人剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去。这就是练精化气的道理。能不能含住这股气，则是养生和不能养生的本质区别。这也是内家和外家的区别!

    外家拳只练劲，不练气。内家拳却是练劲也练气。

    而所谓化境，也就是传说中的洗髓。

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