房里，方珂小姑娘却睡得很香甜，还做了一个梦，梦中，她又有了一把崭新的蝴蝶刀，一个漂亮的反手刀花划过，今天来的那个欺负姐姐的大色狼直接晕血了，然后，自己跳到他的脸上，踩啊踩，跺啊跺的……

    ……

    早上六点，卓君准时起床。

    调神静心。闭四门，止杂念，静而不思，无外无我。

    叩齿吞津。叩齿三十六下，然后用舌在口中搅动，按摩牙龈，待口中生满唾液后分三口咽下，并用意送至丹田，再缓缓深呼吸六次。

    呼吸吐纳。轻、缓、匀、长、深，以传自北宋陈抟老祖《无极图》中所述的道家内丹之法，吐故纳新，将养精、气、神。

    引体令柔。以抱朴子“龙导”、“虎引”、“熊经”、“龟咽”、“燕飞”、“蛇屈”、“鸟伸”、“虎据”、“兔惊”九种导引术式，活动身体，通利关节。

    最后，是十分钟的“雄鹿功”练习。

    其实最初，卓君并不知道这“雄鹿功”是房中要术，一直到有一次小伙伴们进行撒尿比赛，他以匪夷所思的距离，获得了“顶风尿十丈”的绰号。

    晨起的这一套功法，是师父自幼专门为他量身所定。

    依照师父所说，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>