(猫扑中文 )    “你们在说什么啊，好饿，佳怡姐饭做好了没有啊？”这时，周婉儿竟然起来了，现在才六点半，看来这段时间的锻炼形成了习惯，一到点她就能醒来。请记住本站的网址：。.

    自从第一次出去跑步之后，陈宁每天七点准时带着她出去跑，慢慢的周婉儿也能坚持下来了，不像开始时那样吃力。

    “早饭马上就好了，刚才我正跟陈宁说关于修炼的事情呢，婉儿还没有感受到灵气吗？”厉佳怡麻利的准备着早饭，不时已经飘起了饭香。

    “是啊，我可不像佳怡姐那么厉害，都已经赶超陈宁了。不过我的身体素质好了很多呢，这也是非常值得高兴的事情。”不断的按照“冰心诀”去修炼，再加上早上的运动，体质增强是必然的事情。

    “这样不是很好吗，等哪天你也突破到了练气一层，身体会变得更好呢。我说的可不仅是体能哦，还有你的身材，到时候陈宁可是更离不开你了。”厉佳怡不但身体有了一丝人的气息，玩笑也开的多了，不过这话也并非虚假。

    “佳怡姐，讨厌啦，你看现在陈宁都没有办法突破，我要想达到练气一层，还不知道要等到猴年马月呢！”周婉儿自己心里也没底。

    “我看
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