练的人也不留情。他每一次功力提升都是建立在对体内现有功力完全破坏之下，所以他每一次提升，过程都很痛苦。

    不破不立，破而后立，就是破军符。

    近一年，每次练功的时候，陆峰似乎都有感应，好像第二颗枣子就要成熟了，他有一种急迫感，要在枣子成熟之前将这颗枣核上的功法练成完满。

    这一晚一直到启明星升起，陆峰才收了功法，他正要站起来，却感觉到自己怀里有一阵冰凉的感觉，刚才修炼提升的功力又都流走了。

    陆峰掀开背心一看，那只临来之前师父给的法盘正在发着蓝色的光，冰冰凉凉地有点刺人，而他腰侧一到白天就应该消失的符号这次没有消失，也闪着光和那只法盘勾连在一起，法盘在吸他的功力。

    吃里爬外，勾结外人，陆峰暗骂腰侧的符咒，他看了一眼那个法盘，渡魂两个字光芒流转，像很得意的样子。

    昨晚白练了，以后要加快修炼效率了，这东西居然吃功力，师父在坑徒弟啊。

    陆峰站起身，要天亮了，他走到院子中央开始打一套不知名内家拳。

    而原本一天不停，每天晨练的素霜雪却没有出现。

    她起来后传好了运动装，在大厅里热身
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