，等待下一本书的崛起。不会掉下神坛。

    正规的国术招式果然与站桩扎马步效果不一样，站桩扎马步是基础，影响是潜移默化，没有几十年时间的积累不可能有显著的成效。可国术招式不一样，有了初步站桩的基础后，一接触就突飞猛进。身体体质飞速提升，熬夜写作没有一点疲劳，整个人精气血浑然一体，潜力得到开发。

    半个小时后，黄海明结束打拳，这种事急不来，不是一朝一夕之事，而是在于持之以恒的坚持，只需每天打上半个小时就足够了，何况黄海明也不是要成为专门的武术家，虽然从小就喜欢武术，可写才是他的主业，国术更多的是强身健体、防身所用。

    回到家，正好看到春雪姐将一盘菜端放在饭桌上，母亲也也适时出来，“姐，今天是什么日子？做这么多菜？”洗完手，打上三碗饭放在桌子上，坐下后，黄海明疑惑问道。

    “没什么，不是帮你补补身体吗？叫你少熬夜你不听。怎么？不好吃，不吃就算了。”说着说着，春雪姐就冷着脸问道。

    说变脸就变脸，至于吗？

    “怎么会不好吃，姐你的手艺你还信不过吗？”黄海明连忙说道，态度恭谦，顺便多夹了几筷子菜，这句话没违心，春雪姐做的菜确实
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