炼。”

    陆弘脸色更难，他除了会打打篮球，对于武术之类的招法十窍通了九窍——一窍不通，要他去练，这不是耍猴吗？

    “再换一个。”陆弘吼着嗓子说。

    小八语气里尽是无奈：“那只能跑步了，早晚跑个一万米左右，有个把月应该能提升不少。另外，最好不要再抽烟了。”

    陆弘脸都绿了，不抽烟还好说，出来了半天，他烟瘾犯了食指大动，却还能忍着不抽；但是跑步归跑步，每次竟然要跑一万米？

    我擦，我还不如参加马拉松比赛算了！还早晚跑一次？这不是欺负人么！

    “还有别的法子不？”陆弘哀求似地问。

    “没有了，其他更不适合。”小八很明确地说。

    “好！”陆弘咬牙切齿，“跑步就跑步，明天就起来去跑！”

    “这才像样嘛。”小八抚慰着说，“你放心，只要按照本系统的计划去训练，很快就能进入应用阶，到时你还不想怎么样就怎么样？”

    陆弘冷哼一声，若不是为了能够尽快利用系统带来的未来技术，他会这般听话？

    不过，陆弘眼睛有了疑惑：“我说小八，看你这个样子在开发阶除了督促我锻炼外，什么作用都没
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