活动了一下自己的手指，十指关节来回屈伸，呼吸之间，突然发现自己的四肢有些发硬，似乎少了以前的一分灵活，随即稍一思索心里就明白，这是自己这几天打破了以往的生活习惯，不站桩，不练拳，有些不太适应了。

    正所谓“学如逆水行舟，不进则退”，功夫这东西也是如此，靠的就是一个千锤百炼的劲儿。过去有老话讲，“一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练mén外汉，四天不练瞪眼看”这虽然说得有点夸张，但功夫功夫，练得就是一个功夫，功夫不到，自然而然就会退步。

    白泽现在拳法入神，浑身上下内外一体，到了他这种境界之后，虽然练法已经不必在拘泥于形式，但长久以来养成的习惯，一旦被打破，身体上还是会立刻显现出来一些不适应的地方。

    所以第二天一大早，白泽就早早的洗漱完毕，天不亮就到了医院外面的槐树林子里开始站桩练拳，等到天méngméng亮，太阳一出来，转而再去对日调息，运转丹气。

    如此这般，天渐渐的亮了，鸟雀在树枝上叽叽喳喳，医院里也开始有人出来锻炼，摆了一个姿势，一直站到了**点钟，白泽这才觉得浑身发热，通体舒泰，把体内的气血活动开了，勃勃然，生机
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