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第一百五十四章 心静自然凉

到底还是太短了一些,虽然有以前木道人填鸭一样的讲述,很多道理都塞进了脑子里面,但那东西要不能融会贯通,就永远不是自己的东西。

    知道和明白完全是两码事。

    而且内家功夫,尤重心xìng,要是没有一颗时刻都能冷静平和的心,走火入魔也就不远了。3377

    “多谢老爷子指点,白泽承教了!!”

    白泽冷静下心思,双手抱了一个拳,行了一个老礼,双方又说了几句,卫老爷子担心卫天姿的身体,就起身离去。关了房mén。

    这时候,已经是早上九十点钟,天地一片光明。白泽调匀了呼吸,把剑谱放在g头的柜子上,先不看,只光着脚走到阳台上,把百叶窗向上拉起,望着不远处成片的槐树林子,体内的气血开始无意而动,缓缓的聚于肝脾之间。

    内家拳法原本就出于道家,有养生之能。功夫练到了如他这种地步,炼气化神,早已经可以自由的控制体内的气血运行,加上每日练气,都遵循子午流注之法,对体内经脉的了解也日益加深。什么时候,元气经过什么经脉,血流过什么脏腑全都心知肚明,然后再控制气血依时辰变化进行搬运,如此一来久而久之,就能温养五脏,调养身体,比单纯的练拳养生更
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