于体能的限制，鱼住不得不临时更改计划，他决定下午在家里训练力量，晚上以跑步为主。

    只要将力量潜力完全转化，他就可以化身推土机，就可以像奥尼尔一样，光是用力量就可以轻松碾压绝大部分对手。

    当然，他还要进一步增重。

    也幸亏鱼住家是开料理店的，最不缺的就是营养，否则如果是像《灌篮之池上亮二》中的主角家世，那可真的要坐蜡了。

    往后十天时间，鱼住每天坚持训练，时刻不敢懈怠。

    他在篮球场上的训练，依旧是以近投为主。

    至于内线脚步、背身单打，他不是不想练习，实在是没有对手，训练效果事倍功半。

    经过这段时间的试验，鱼住已经为自己制定了最合适的训练方案，这也让他的实力获得了很大的进步。

    这一天上午，鱼住继续在篮球场上训练。

    这里偶尔也会有人过来打球，只不过鱼住长的太过高大，威慑力十足，没有人会叫鱼住和他们一起打球。

    没办法，这太欺负人了！

    就以鱼住的体型，普通篮球爱好者根本撑不住，这和找虐又有什么区别。

    这个时候，工藤·里奈带着一位中年男
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