行走后下肢血液流通不畅。那些四条tui的动物，绝对不会得痔疮，就是这样道理。

    其实他教导的这个姿势，出自五禽戏的一个旁支，也是刻意模仿动物动作，虽然简单，却蕴含着大道理。

    至于管用不管用，大家尽可一试，别跟我一样不明不白就挨了一刀！

    下本书会更jing彩，希望朋友们继续支持！

    c！。
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